Prüfungsprogramm Grüngurt

• 40 absolvierte Trainings (Minimum: 4 Monate)
• Für jeden besuchten Kurs und jedes besuchte Turnier verringert sich die Vorbereitsungszeit um je 4 Trainings

• Verletzliche Körperstellen und deren Wirkung bei Schlägen/Druck/etc. aufzeigen

Alle Atemi müssen links und rechts gezeigt werden

• 2 Ude-ate-waza
• 2 Ashi-ata-waza
• 4 Uke-waza

• Migi- und Hidari-mae-mawari-ukemi

Alle Nage-waza müssen links und rechts sowie aus der Bewegung gezeigt werden

• 1 Ashi-waza
• 1 Koshi-waza
• 1 Te-waza
• Dazu 2 Nage-waza nach freier Wahl

• 2 Osaekomi-waza
• 1 Kansetsu-waza
• Dazu 2 Katame-waza nach freier Wahl

• Kime-no-kata: Idori 1 - 5

• Verteidigung gegen verschiedene Angriffe nach Vorgabe
• Kombination einer Uke-waza mit direkt darauf folgender Ate-waza

• Gokyu Ju-Jitsu
• Yonkyu Ju-Jitsu

• Nikyu Ju-Jitsu
• Ikkyu Ju-Jitsu