Kampfkunst Bremgarten

Prüfungsprogramm Orangegurt

• 30 absolvierte Trainings (Minimum: 3 Monate)
• Für jeden besuchten Kurs und jedes besuchte Turnier verringert sich die Vorbereitsungszeit um je 4 Trainings

• Kenntnisse der Prinzipien Sei-ryoku-zen-yo (optimaler Einsatz der Kräfte) und Jita-kyoei (gemeinsam gedeihen)
• Grundlegende Begriffe sowie deren Übersetzung

Alle Atemi müssen links und rechts gezeigt werden

• 3 Ate-waza nach freier Wahl (bspw. Empi-uchi, Hiza-geri und Mawashi-geri)
• 2 Uke-waza nach freier Wahl (bspw. Gedan-barai und Uchi-uke)

• Migi- und Hidari-mae-ukemi
• Ushiro-ukemi
• Yoko-ukemi

Alle Nage-waza müssen links und rechts sowie aus der Bewegung gezeigt werden

• 3 nach freier Wahl (bspw. Hiza-guruma, Tai-otoshi und Seoi-nage)

• 2 Osaekomi-waza (bspw. Kami-shiho-gatame und Yoko-shiho-gatame)
• 1 Kansetsu-waza (bspw. Ude-hishigi-juji-gatame)

• Verteidigung gegen verschiedene Angriffe nach Vorgabe (bspw. Handgelenkgriff, Kragengriff, Umklammerung, Faustschlag, Fusstritt, Würger)
• Kombination einer Uke-waza mit direkt darauf folgender Ate-waza (bspw. Uchi-uke und Mae-geri)

• Gokyu Ju-Jitsu

• Sankyu Ju-Jitsu
• Nikyu Ju-Jitsu
• Ikkyu Ju-Jitsu