nikyu_judo
Inhaltsverzeichnis
Nikyu Judo
Prüfungsprogramm Blaugurt
Vorbereitungszeit
- 50 absolvierte Trainings (Minimum: 5 Monate)
- Für jeden besuchten Kurs und jedes besuchte Turnier verringert sich die Vorbereitsungszeit um je 4 Trainings
Allgemeines
- Mindestens 1 Kurs seit letzter Prüfung
Nage-waza
Alle Nage-waza müssen links und rechts sowie aus der Bewegung gezeigt werden
- 3 Ashi-waza
- 3 Koshi-waza
- 3 Te-waza
- 2 Mae-sutemi-waza
- 2 Yoko-sutemi-waza
- Dazu 8 Nage-waza nach freier Wahl
Katame-waza
- 4 Shime-waza nach freier Wahl
- 4 Kansetsu-waza nach freier Wahl
Kata
- Nage-no-kata: 2. Gruppe (Koshi-waza)
Bewegungsaufgaben
- ???
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nikyu_judo.txt · Zuletzt geändert: 2025/01/13 17:08 von Sean Rütschi