ikkyu_judo
Inhaltsverzeichnis
Ikkyu Judo
Prüfungsprogramm Braungurt
Vorbereitungszeit
- 60 absolvierte Trainings (Minimum: 6 Monate)
- Für jeden besuchten Kurs und jedes besuchte Turnier verringert sich die Vorbereitsungszeit um je 4 Trainings
Allgemeines
- Mindestens 1 Kurs seit letzter Prüfung
Nage-waza
Alle Nage-waza müssen links und rechts sowie aus der Bewegung gezeigt werden
- 4 Ashi-waza
- 4 Koshi-waza
- 4 Te-waza
- 3 Mae-sutemi-waza
- 3 Yoko-sutemi-waza
- Dazu 12 Nage-waza nach freier Wahl
Katame-waza
- 5 Shime-waza nach freier Wahl
- 5 Kansetsu-waza nach freier Wahl
Kata
- Nage-no-kata: 1. - 3. Gruppe (Te-waza, Koshi-waza, Ashi-waza)
Bewegungsaufgaben
- Tokui-waza erklären und in drei Renraku-waza demonstrieren
Vorherige Prüfungsprogramme
ikkyu_judo.txt · Zuletzt geändert: 2025/01/13 17:07 von Sean Rütschi